PowerMama Training
PowerMama Training
Trainen tijdens en na je zwangerschap vraagt om kennis, aandacht en aanpassingen die kloppen met je lichaam. Met PowerMama Training blijf je actief op een manier die veilig, effectief en haalbaar is voor jouw fase en jouw doelen.
Je traint onder begeleiding van een gecertificeerde PowerMama Coach die weet hoe je tijdens zwangerschap en na de bevalling met je lichaam omgaat. PowerMama is functionele fitness waardoor je sterk en fit blijft in je dagelijks leven en in sport.
De lessen sluiten aan op jouw trimester of herstelperiode. Je kunt op elk moment instromen en meedoen op het niveau dat bij jou past.
Je traint in kleine groepen met andere vrouwen die in dezelfde fase zitten. Het voelt vertrouwd, ontspannen en motiverend. Het zijn doorlopende lessen die wekelijks gegeven worden op meer dan 130 locaties in Nederland en Belgie.
Schrijf je vandaag nog in en herontdek je kracht!
- Weer fit na je zwangerschap
- Start 3 september
- 8-weeks functioneel fitnessprogramma
- Max. 10 deelnemers
- Verantwoord sporten
- Vergoeding door aantal verzekeraars
